歌舞伎揚

  • 2020.01.25 Saturday
  • 12:49

こないだスーパーで見かけて

最近食べていないなあと手にとった歌舞伎揚。

天乃屋 ひとくち歌舞伎揚 100g×12袋

天乃屋 ひとくち歌舞伎揚 100g×12袋

ただダイエット中なのでお菓子は駄目だと

そっと棚に戻したけど買えばよかったなとふと思う。

その分運動してカロリー減らせばいいんだから。

 

口の中でどんな食感で味だったかなと思い出すうちに

余計に食べたくなってしまったな。

甘辛い味の歌舞伎揚はゴツゴツとした食感で

甘い系のお菓子が嫌いな自分でも好きなお菓子だ。

味の系統としてはおにぎりせんべいとかに似てるかな。

そういえば同じようなもっと小さなお菓子があったな。

歌舞伎揚の小粒版みたいなのがあった気がする。

なんて名前だったかな・・。

こつぶっこだ。そうだったな。

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棒ジュース

  • 2020.01.24 Friday
  • 12:31

棒ジュースは冷凍庫で凍らせて食べる。

とても美味しいけど果汁の%によって固まり方が変わる。

果汁の低い棒ジュースはカチコチに固まって

氷のようにとけていく。

一方で果汁の100%の棒ジュースは

シャーベット状にとけていくので食べやすい。

甘さの偏りもないため棒ジュースは

果汁100%が最高だ。

果汁100% フルーツガーデン 10本入×12袋

果汁100% フルーツガーデン 10本入×12袋 

柔らかい食感になって食べやすい。

 

ただ果汁100%にも弱点がある。

いわゆる果糖は太りやすいことだ。

運動した後なら大丈夫だけど

何もない時に食べまくっているとそれは脂肪になる。

そのため食べすぎには気をつけたい。

特に夏などは水分を欲して棒ジュースを2本とか食べてしまうが

それ相応のカロリーがあるので

運動した後などにして夜などは食べないようにしたい。

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インスタント味噌汁

  • 2020.01.23 Thursday
  • 13:06

ふと味噌汁が飲みたい時がある。

でも作るのが面倒な時などは

インスタント味噌汁が重宝する。

いろいろあっていくつかストックしている。

基本的にお湯さえあれば簡単に作れるので便利だ。

ただ弱点としては具材が少ないので

基本的に汁物として飲む感じになることだろうか。

 

最近具材が充実した製品も出ている。

永谷園 おみそ汁の大革命 野菜いきいき(その1) 3食入×10袋

永谷園 おみそ汁の大革命 野菜いきいき(その1) 3食入×10袋

フリーズドライで野菜などの具材が固めてあり

お湯をいれることで具だくさんなお味噌汁となる。

これがなかなかいいんだな・・・。

10食入りくらいのパッケージに3食しか入ってないが

その分中身は充実しているのでいつもはあれだけど

たまにはこうしたものが食べたいので利用したい。

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ラムネ菓子

  • 2020.01.22 Wednesday
  • 11:54

最近スーパーなどで

森永の大粒のラムネが売られてる。

あれ結構好きでよく買っている。

森永製菓 大粒ラムネ 41g×10袋

森永製菓 大粒ラムネ 41g×10袋

大粒なので食べごたえがあっていい感じ。

味は従来のラムネだからね。

 

ダイエット中とかでも

ラムネ菓子は食べていた。

甘いものが食べたくなるけど

カロリー高いから食べてはいけない。

でもラムネは口の中で溶けて食べるので

比較的摂取カロリーが少なく満足できるから。

そういえば飲み物のラムネって

最近飲んでいないなあ・・。

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ビール

  • 2020.01.21 Tuesday
  • 12:07

ふと最近思ったけど

ビールって飲んでいない。

ここで言うビールは酒税法上でビールと定義される製品。

実際にはビールと思っているものを飲んでいるけど

それは法律上ではビールではなく発泡酒でもなく

第3のビールや新ジャンルビールと呼ばれるもの。

【2020年】新・サントリー 金麦 [ 350ml×24本 ]

【2020年】新・サントリー 金麦 [ 350ml×24本 ]

金麦とかはとても美味しいので

それを飲んでいたりする。

 

ビールを飲まないのはやはり税率が高くて

価格も高いからだろう。

そもそも何故ビールの税率はあんなに高いのか。

昨今缶チューハイ、焼酎、日本酒など様々なアルコール製品があるが

おそらくビールの税率はダントツ高い。

何故そんなに歪な状況が続いてるのだろうか。

アルコール依存とかで言えばチューハイとかのほうが上だろうし

日本のアホな税制のせいでビールではなく

ビールテイスト飲料などというわけの分からないものが生まれると。

何故ビールの税率が異常に高いんだろうなあ。

 

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プロテイン

  • 2020.01.20 Monday
  • 12:50

一時期飲んでいたけど

正直効果があったのか分からず

飲まなくなってしまった。

【Amazon.co.jp 限定】明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 限定パッケージ 1,050g

【Amazon.co.jp 限定】明治 ザバス ホエイプロテイン100

ココア味【50食分】 限定パッケージ 1,050g

本格的な筋トレをしてる人には効果がありそうだが

体幹トレーニング(プランク、腕立て、腹筋など)程度では

あまり効果がないのだろうか。正直分からない。

 

去年使ったのが残ってるので

今筋トレを軽く行ってるので

その際にまた飲んでみようかなと思うけど

目に見えた効果が去年は見られなかったので

どうしようか悩むところだなあ。

同じ運動量でも筋肉の付き方が変わるとか

大きな変化はあるのだろうか。

それとも気休め程度なのかなあ。

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マッシュルーム

  • 2020.01.19 Sunday
  • 12:18

パスタなどに欠かせないマッシュルーム。

ついつい買い忘れてしまうのでまとめ買いしている。

サラダクラブ マッシュルーム(スライス) 90g×10個

サラダクラブ マッシュルーム(スライス) 90g×10個

このマッシュルームはスーパーだと

パスターコーナーなどに置かれている。

パッケージの見た目や生っぽさから

冷蔵しなければと思ってしまうけど

冷蔵コーナーにはないので納戸などの冷暗所で保管出来る。

 

マッシュルームは

ナポリタンパスタに使うし

あんかけパスタにも利用する。

いろんなパスタに気づけば入っている。

なくても構わないような気もするけど

僕は残さず全部食べているマッシュルーム。

なかったら寂しいものだからなあ。

ということで買うのを忘れないようにしたい。

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ミートスパゲティ

  • 2020.01.18 Saturday
  • 12:23

最近食べたパスタは

7割があんかけパスタで

2割がナポリタンパスタ。

残り1割はツナパスタかたらこパスタ。

僕はミートスパが好きだけど

最近全然食べていない。

カゴメ 国産野菜で作ったミートソース 295g×4個

カゴメ 国産野菜で作ったミートソース 295g×4個

ミートパスタこそ最高のパスタだと思うんだが・・・。

 

食べない理由は簡単。

家族があまり好きではないから。

あんかけパスタとナポリタンパスタが多いのは

家族が好きだからだ。

僕はミートスパやペペロンチーノなどが好き。

ミートパスタはミートソースが必要になるけど

まずはそれを買っておかねばならない。

最近買っていないんだなあ。買わないと。

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エッグベネディクト

  • 2020.01.17 Friday
  • 11:35

よく行く喫茶店に元町珈琲というお店がある。

東海地方ではコメダ珈琲が有名だけど

この元町珈琲も周りにそこそこある。

コメダよりおしゃれな感じの喫茶店だけど

モーニングメニューはドリンク料金に

+0円のトーストと卵のスタンダードなものから

+250円から350円くらいの様々なメニューがある。

僕がよく頼むのは+300円くらいのセットメニュー。

サラダ、ヨーグルトとエッグベネディクトトーストがついている。

 

エッグベネディクトというと

ハワイ料理などで有名だったっけ。

ハワイのごはんとお菓子のレシピ (別冊すてきな奥さん)

ハワイのごはんとお菓子のレシピ (別冊すてきな奥さん)

ハワイへ行った時には食べた記憶はないが

パンケーキのお店などでは

用意されていた気がする。

パンの上に半熟卵の目玉焼きとベーコンが乗って

さらにその上にマヨネーズのようなソースが乗ったもの。

自宅でも作れるかなあ。あのソースはマヨネーズでいいのかな。

他のお店のエッグベネディクトも食べてみたいなあ。

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クレイジーソルト

  • 2020.01.16 Thursday
  • 12:46

以前肉料理全般に良いよとおすすめされて

購入して利用してきたクレイジーソルト。

クレイジーソルト 269g

クレイジーソルト 269g

先日1本使い切ってしまった。

容量の小さいタイプを使っていたので

次はもっと容量の大きなタイプを買おうと思っている。

 

料理は肉料理に利用していて

焼いて振りかけるだけ。

塩以外にも調味料が入っていて

それが肉の旨味を引き出してくれる感じ。

似たような製品としてはS&B食品のマジックソルトがある。

クレイジーソルトはMADE IN USAで

アメリカで有名なようでBBQなどで

よく使われているという。

料理がイマイチと言われるアメリカだけど

肉料理はとても美味しいので今後とも使っていこうかな。

S&Bのマジックソルトも使ってみたいけど。

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