まさか正月休みで...太った?痩せた?変わらない?

  • 2016.01.05 Tuesday
  • 13:31
まさか正月休みで...太った?痩せた?変わらない?

もちろん太りました。
特に元日がやばったかな。
まだお正月休みは続いているけど
元に戻りつつあるようだ。
今日はこの後ウォーキングをして
カロリーを消費することで
増えた体重を戻したいところ。

今年の正月は確かに食べて飲んでだったけど
天気がとても良かったので運動も出来たから
例年に比べると体重の増加は少なかったようだ。
これで雨や雪で外に出られなかったりすると
体重が増えて太ってしまうんだなあ。
出来るだけ早く日常に戻したいところ。

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