あなたの冷え性対策を教えて!

  • 2016.12.01 Thursday
  • 12:39

あなたの冷え性対策を教えて!
 

そうそう冷え性でもないのだが

対策といえるほどではないけど

辛いものを食べるのが好きなので

それが冷え性対策になっているかもしれない。

 

僕が好きなのは台湾ラーメン。

冬だとその鍋などを食べたりする。

「名古屋名物」味仙 台湾ラーメン鍋の素(濃縮タイプ) 監修 郭政良

「名古屋名物」味仙 

台湾ラーメン鍋の素(濃縮タイプ) 監修 郭政良

辛くて発汗するけど新陳代謝をうながして

冷え性なども防止するんじゃなかろうか。

まあ意図してやってるわけじゃなくて

ただ好きだから。

 

晩飯に辛いものを食べればある程度は

ほかほか状態が保てるけど

やっぱり寝る時の冷え性対策は

風呂出た後長く起きていないことじゃないかな。

夜更かししないことが一番の冷え性対策な気がする。

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