ヨーグルトづくり

  • 2017.04.21 Friday
  • 12:07

最近毎日1本ヨーグルトを飲んでいる。

明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖・低カロリー 112ml×24本

明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ

低糖・低カロリー 112ml×24本

腸内環境があまりよろしくないので強化のため。

スーパーなどで買ってきて飲んでるけど

買い忘れてしまうことがあるし

お金もかかることから以前のように

ヨーグルトを作ろうと決めた。

 

ということでヨーグルトメーカーを

いろいろある中で購入。

トプラン ヨーグルトファクトリーPREMIUM TKSM-016

トプラン ヨーグルトファクトリーPREMIUM TKSM-016

ヨーグルトは牛乳に菌を入れて増殖させて作るんだけど

これは牛乳をそのまま入れることが出来る。

菌が繁殖しやすいように設定されていて

手軽にヨーグルトが作れるって仕組みのようだ。

とりあえずカスピ海ヨーグルトを作ろうと思って

いろいろ声をかけまくったんだけど

誰も今やヨーグルトを作っていなかった。

以前のカスピ海ヨーグルトブームの時には

あちらこちらの家で作っていたと言うのに。

 

仕方ないので種菌を購入。

【公式】フジッコ カスピ海ヨーグルト手づくり用種菌(1セット)

【公式】フジッコ カスピ海ヨーグルト

手づくり用種菌(1セット)

こうした買えるのはありがたい。

ということで作りすぎには気をつけて

ヨーグルトを毎日摂取していきたい。

最近続いている異常な身体のかゆさも

ヨーグルトでなんとか抑えられそうだ。

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